találd meg az egyensúlyod
egy egészségesebb és boldogabb világért
Üdvözlünk!
Ha nem érzed jól magad a bőrödben, esetleg stresszes vagy, netán szorongsz is, és ezen szeretnél változtatni, egyensúlyba kerülni, a QLBRM a neked való hely. A QLBRM elnevezés az EQUILIBRIUM (egyensúly) szóból származik. Azt valljuk, hogy az egészségünk és a boldogságunk szorosan összefügg a fizikai, a lelki és a mentális állapotunkkal. Így legyen az mindset coaching, táplálkozási tanácsadás, esetleg teljes életmódváltás, az Equilibriumnál az ügyfeleinket a saját igényeik, lehetőségeik és felkészültségi szintjük tükrében tanítjuk és fejlesztjük, hogy sikeresen haladjanak a kitűzött céljuk irányába. A munkamódszerünkkel a tartós változást támogatjuk, így lépésről-lépésre tágítjuk az egyén komfort zónáját, elkerülvén a szükségtelen stresszt, ami csak hátráltatna. Nézz körül a szolgáltatásaink és a termékeink között, hogy megtaláld azt, amire a leginkább szükséged van ma.
Nagy Bori
Certified Holistic Nutritionist & Certified Weight Management Specialist
[email protected]
Mindig is ámulattal csodáltam és vizsgáltam az emberi elme, test és lélek egyedi és dinamikus együttműködését. Mint minden más a természetben, mi emberek is folyamatosan törekszünk az egyensúlyunk elérésére, a boldogságra. Habár ebben az információval túltelített, rohanó világban egyre nehezebb a saját jólétünkért tenni. Sőt, ami az egyiknek működik, az nem feltétlenül való neked vagy nekem. Éppen ezért hiszek a személyre szabott törődésben.
A tanúsítványaimat az American Fitness Professionals & Associates intézményében szereztem, építve a mesterszakos vegyészmérnök és Strala jóga guide tanulmányaimra.
Nagy Bálint
Mindset coach
[email protected]
Kommunikáció és médiatudomány szakon végzett kommunikátor vagyok. Szeretem kutatni és megosztani másokkal az élet különböző szeletei közötti összefüggéseket. Szeretek közösen tanulni és megtapasztalni dolgokat. Hiszek abban, hogy mindig minden értünk történik és soha semmi nem történik ellenünk. Mindset coachként pedig tudom, hogy mindenki a saját egyensúlyát keresi. Segítek neked megtalálni a tiédet.
Megjelenéseink:
Köszönjük a visszajelzéseiteket!
“40 túl pár évvel már nem mennek a kilók olyan gyorsan le, ha fogyni szeretnék ... és igazából már a yoyo effektust is szerettem volna elhagyni. Olyan élhető életformát szerettem volna kialakítani, ami nekem és a családomnak is jó. (Ne kelljen minden nap 3 félét főznöm.) Úgy érzem ebben a programban megtaláltam azt amit kerestem. Egészségesen táplálkozom, eszek napi 5-ször, és ami számomra a legfontosabb volt ÉDESSÉGET, gyümölcsöt IS! Minden nap! Viszonylag a gyerekeket is jól rá tudom venni, hogy velem együtt egyfélét egyenek. Szuper a tudat, hogy jót és sokat ehetek, mégis fogyok! Köszönöm, visszanyertem nemcsak a súlyomat, de a nőiességemben való önbizalmamat is.”
“Akárhányszor Bálinttal beszélek, 10 évvel fiatalabbnak érzem magam!”
“A konzultáció Borival egy igazán fantasztikus tapasztalat. Bori szakmailag felkészült, türelmes, alapos és lelkiismeretes. Tudása és iránymutatása segített megérteni, hogy működik a testem, és mire van szüksége. Hála neki, megtanultam, hogyan válhatok egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb önmagammá. Őszintén, tiszta szívvel, csak ajánlani tudom Borival a közös munkát.”
“Taking this course I’ve got something useable in my hand how to get out of my bad habits and start to take control of my life. (Though you did give me some tough questions! :’D ) Thx!”
“Nagyon szépen alakul minden, jött vissza energiám, jól mennek az edzések, mindenki dicsér mennyit fogytam és nagy mennyiségű izmot is kezdtem felszedni.”